SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

ile za 1

  • GINEKOMASTIA cz.2

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Whey a ile płaciłeś za swój zabieg? Duże gino miałeś? Bo dla dr. podaje się wielkość w skali 1-4 jak pamiętam.

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-03-19 19:54:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 18)
  • [...] - wystarczy spojrzec na ten watek ;-) jakis problem ze znalezieniem kodu czy jak ? masz przeciez kalkulator na stronie oficialnej konkursu - vide str 1 watku ale nie musisz podawac wcale punktow - kazdy glos jest dokladnie sprawdzany tylko jak wtedy wybierzesz nagrode nie wiedzac za ile mozesz ja wziac ... ??? no i przyjemnosci w zabawie !

    Odpowiedzi: 3127 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-03-24 08:07:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 18)
  • [...] sie zmienily? 2. paczki sa nawet w calosci wiec powycinam wg wzoru ktory gdzies juz widzialem tylko pytanie czy podpisywac kartoniki po czym to jest czy jak to rozpoznajecie? bo mam hologram z kodem kreskowym tylko nie wiem po czym i ile z tego jest punktow Dziekuje serdecznie za pomoc :) Zmieniony przez - goliatt89 w dniu 2012-10-07 21:04:45

    Odpowiedzi: 3127 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-10-07 21:00:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 18)
  • [...] przy wiekszej ilosci produktow moga wynikac z cen VS zaokraglenia jednej sztuki 4. jesli jest sak kod 2D - kupon nie bierze udzialu w zabwie - patrz regulamin :-( 5. o ile pamietam (moge byc w bledzie) T100 nie jest dostepny w PL - wiec nie ma co dzielic - brak ceny w PL 6. inne produkty biorace udzial w zabawie jesli nie ma w kalklatorze [...]

    Odpowiedzi: 3127 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-08-15 20:14:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 18)
  • Prop + tren

    Post
    Doping

    [...] 2x 2500ui hcg e3d 11-12tydz 50mg prop 3dni po propie 2x 2500ui hcg e3d 3dni po hcg sermy tamox (Ew 2tyg clomid, pozniej 2tyg tamox z najazdem 3dni clom+tamox) Matko jedyno ile tego xD Czy hcg w srodku cyklu jest ok? Dawki itp. Czy sermy zaczynac odrazu razem z hcg po propie? Ocz badania i aromasin beda w pogotowiu. Gdybym byl lekarzem to bym [...]

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 9396 Data: 2015-09-05 20:29:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 18)
  • [...] A takie odkręca się latami. 1. Pokaż dietę z w formie zrzutu z PoTreningu. 2. Zdjęcia. 3. Dobrze by było wkleić wyniki ostatnich badań hormonalnych. I co najważniejsze - o ile trening dla kobiet i mężczyzny może być taki sam - o tyle dieta to już inna bajka. Mamy kompletnie odmienne profile hormonalne. Tutaj żadna z dziewczyn nie poleci Ci [...]

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 4675 Data: 2015-12-07 09:28:12 Szacuny postu: 1 (cały temat: 18)
  • [Rywalizacja] PASIBRZUCHY V 7

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] będę wiedział po przyjeździe za tydzień :-) Spis suplementacji http://www.sfd.pl/sklep/SFD_Wpc_protein_plus-opis3653.html Dawkowanie. Rozpiska suplementacji - co kiedy i ile Według braków w diecie . Dieta Na początku na pewno 2 tygodnie low carb , 250 gram białka , węglowodany tyle co z warzyw a tłuszcze 100-150 gram . Trening Jeszcze nic nie [...]

    Odpowiedzi: 294 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-05-05 01:28:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 18)
  • Ciężarówka prosi o pomoc

    Post
    Ladies SFD

    [...] , rybę - od tego się nie tyje, - owoce warzywa głównie surowe i nie na kilogramy - też nie tuczą, - tłuszcze roślinne, trochę masła czy sera też nie są niebezpieczne, o ile jadamy z umiarem , bez polewania ziemniaków tłuszczem spod kotleta i jadania grubo smarowanego masłem chleba kilka razy na dzień, - węglowodany złożone - kasza gryczana, [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 3046 Data: 2016-09-10 11:32:21 Szacuny postu: 3 (cały temat: 18)
  • DT - Shi

    Post
    Ladies SFD

    [...] na siłę i rekompensujesz napięcie odcinkiem lędźwiowym). Między jedną a drugą nogą chwila przerwy na poprawę pozycji i 30s do 60s przerwy między seriami. Musisz wyczuć ile będzie ok dla Ciebie, żeby nie czekać za długo, ale też byś była w stanie wykonać ćwiczenie poprawnie. W kwestii odżywki w owsiance to nie pomogę, bo smak to kwestia [...]

    Odpowiedzi: 469 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-10-16 20:30:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 18)
  • DT - Shi

    Post
    Ladies SFD

    [...] Tam gdzie daję radę (wykroki, wejście na stopień) robię krótsze przerwy od dawna. Poza tym staram się sobie nie machać hantelkami tylko podnosić je na tyle świadomie na ile jestem w stanie, a pośladki napinam nawet jak poza czasem ćwiczeń coś mi spadnie na ziemię i mam to podnieść, albo przy wrzucaniu ubrań do pralki, wstawianiu zmywarki [...]

    Odpowiedzi: 469 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-12-12 23:00:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 18)
  • Turanabol + Deca?

    Post
    Doping

    [...] cykl. 1-12 test enan 5-9 tura 40mg/ed 10-14 tura 50mg/ed Ten "sprzęt" już mam. Teraz pozostaje mi się zaopatrzyć w odbloki i tutaj jest pytanie do Was. Na pewno Clomid i HCG, ale ile tego mniej więcej będę potrzebował? i jak to włączyć w cykl? HCG gdzieś w czasie cyklu wbić czy zostawić na koniec tylko? I w jakich dawkach do używać? Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 11126 Data: 2018-03-15 10:45:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 18)
  • Dieta do oceny

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    1. Stary! Nikt Cie nie wyręczy nie będzie Ci szukał w necie, ile kalorii ma piwo i KFC. Pojawiła się litania frytek, KFC, piwa, pizza, i czegoś tam jeszcze. Bardziej Cię kręcą cheaty czy to co masz do zrobienia ze sobą? Nie planuj cheatów, tylko robotę. Na początku mówiłeś o 150g chipsów i piwie raz na tydzień. Teraz wszystko się rozrasta? 2. [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 10215 Data: 2018-05-01 17:13:17 Szacuny postu: 1 (cały temat: 18)
  • Dieta do oceny

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    1. Tak, ugotowane produktu znacznie zmieniają wagę, ważysz wszystko na surowo 2. Trochę namieszałeś, nie wiem już ile właściwie jesz. Jeśli już nie spada na 2700kcal, zejdź o 100-150 kcal. Ale nie do 200kcal. Na 2560 też za 2 tygodnie lub dłużej będzie już szło wolno i będziesz musiał albo dalej obniżać, albo podnieść gdzieś aktywność. 3. Lustro [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 10215 Data: 2018-05-09 07:50:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 18)
  • Złamanie kości śródręcza

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] kciuka, masakra. Ćwiczenia delikatne, ściskanie gąbki - tak ortopeda zalecił i powoli do przodu. Po jakiś 2 tygodniach (od zdjęcia gipsu) byłem w stanie zgiąć pięść - o ile można nazwać to pięścią, bo łapa cały czas opuchnięta i jednak deficyt ruchu był. Ale pierwsze ćwiczenia hantlami już można było robić, delikatnie, na b. małych [...]

    Odpowiedzi: 83 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-07-28 22:42:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 18)
  • Złamanie kości śródręcza

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] kciuka, masakra. Ćwiczenia delikatne, ściskanie gąbki - tak ortopeda zalecił i powoli do przodu. Po jakiś 2 tygodniach (od zdjęcia gipsu) byłem w stanie zgiąć pięść - o ile można nazwać to pięścią, bo łapa cały czas opuchnięta i jednak deficyt ruchu był. Ale pierwsze ćwiczenia hantlami już można było robić, delikatnie, na b. małych [...]

    Odpowiedzi: 83 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-01-11 19:20:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 18)
  • Boldenon ile bić

    Temat
    Doping

    Witam chciał bym się dowiedzieć ile bić boldka i ile razy w tygodniu stężenie 250mg,informacje dostałem takie że co 4 dni po 1ml. ale nie wiem czy to nie za mało + prop co drugi dzień

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 11398 Data: 2020-05-24 09:36:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 18)
  • Witam w lutym zakończyłem 6 miesięczne leczenie chemioterapią, odrobiłem trochę siły jak i masy mięśniowej, niestety od 2 miesięcy brak diety i treningów z powodu kontuzji Za szybo chciałem nadrobić to co straciłem No ale do rzeczy CRP blisko 300 wiec leczenie w szpitalu przez 2 tygodnie, obecnie jestem na : encorton 20mg augumentin 2 x 1000 [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 944 Data: 2016-07-11 17:48:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 18)
  • [...] zdrowy 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: - 15. PPM (podstawowa przemiana materii): - 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 107 -martwy ciąg: - -przysiad: nie robilem max + nogi do poprawy. Dieta: 1.70g platkow kukurydzianych + 30g rodzynek + 20 g orzechow wloskich + 300 ml mleka + odzywka bialkowa 2. ok 120 g chleba razowego + [...]

    Odpowiedzi: 110 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-10-05 17:54:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 18)
  • czas trawienia pożywienia w żołądku

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] długo pożywienie pozostaje w samym żołądku. Pominę gdzie, dzięki czemu, jak długo jest rozbijane pożywienie na drobniejsze fragmenty, jak długo jest wchłaniane gdzie, przez ile, gdzie potem idzie z krwią etc. Myślę, że skorzystać z tej ciekawostki powinni zwłaszcza ćwiczący o budowie ENDOMORFICZNEJ, gdyż to właśnie u nich najbardziej widoczne [...]

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-06 22:08:26 Szacuny postu: 4,75 (cały temat: 18)
  • Synowie i córki Mistrzów

    Temat
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    [...] ,stwierdziłem ,że warto takie informacjie o potomkach także innych mistrzów zebrać w jednym miejscu. Temat o tyle ciekawy,jak kontrowersje wynikłe przy info o Olivie: -na ile nazwisko słynnego przodka ma wpływ na kariere w sporcie ? -czy : patrząc na to inaczej-czy to nie czasem podobnie świetna genetyka (a może i lepsza) determinuje przyszłe [...]

    Odpowiedzi: 59 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-05-22 08:57:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 18)